Dynamik Fitness


"Le fitness ce n'est pas être meilleur que quiconque, c'est obtenir le meilleur de soi"


Du lundi au vendredi, venez dépasser vos limites, vous détendre ou muscler votre corps

à l'aide des 16 cours proposés par Guillaume GUILLON et Daivy MAZURAIS, professeurs diplômés.

Que vous soyez un(e) débutant(e) ou un(e) athlète confirmé(e),vous trouverez forcément votre bonheur parmi les 11 activités !

 

 

Attention : nous vous accueillons le lundi,mardi, mercredi et vendredi dans la Salle SCAP de Loches. Le lundi  vous nous retrouverez à la salle de danse de Beaulieu lès Loches et jeudi au Dojo au Cosec de Loches.


Les 11 activités / 16 cours :

  • Mêler sport de combat et fitness avec le BODY KARATÉ
  • Améliorer son élasticité musculaire STRECHING
  • Dépasser ses limites  seul ou en équipe avec le CROSS-GAMES
  • Faire monter le cardio sur une ambiance électrique avec le FIT ATTACK
  • Utiliser haltères et élastiques pour un corps harmonieux avec le POWER SCULPT
  • Utiliser barres, poids et step pour un renforcement musculaire avec le POWER BARRE
  • Sculpter et tonifier son corps avec TOTAL SILHOUETTE
  • Renforcer sa ceinture abdominale avec ABDO-SCULT
  • Travailler ses abdos et ses fessiers avec ABDO FESSIERS
  • Gagner en endurance et brûler des calories avec le LIA, ou Low Impact Training
  • Se dépenser sur un cours cardio chorégraphié tout en s'amusant avec le STEP

 

Retrouvez le détail des horaires ici et les tarifs ici